Span-Cleaning Up Your Mental Mess
5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking

Product Description

Pensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberíamos asentarnos en este lío mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposición, y el camino hacia pensamientos más saludables y la máxima felicidad en realidad puede ser más corto de lo que cree.   Respaldada por investigaciones clínicas y e... Show More
Product Specifics
Item ID: 760235
ISBN-10: 1641237775
ISBN-13: 9781641237772
Speedy: 771365
Publisher: WHITAKER HOUSE
Publication Date: Jun 15, 2021
# of Pages: 336
Format: Trade Paper
Language: ENG

About Caroline Leaf

La doctora Caroline Leaf es neurocient�fica cognitiva, con un doctorado en patolog�a de la comunicaci�n, especializada en neuropsicolog�a. Desde la d�cada de 1980 ha estudiado e investigado la conexi�n entre la mente y el cerebro. La doctora Leaf es una solicitada conferencista nacional e internacional en t�picos relacionados como estr�s, pensamientos t�xicos, diferencias entre los cerebros masculino y femenino, pensamiento y aprendizaje, controlar nuestras vidas de pensamiento, y c�mo identificar y utilizar la unicidad. Ella... Show More
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